Lezioni individuali o a piccoli gruppi con il metodo "Clinical Pilates".  Principio ispiratore "la salute dell'intero corpo" cioè lo sviluppo del corpo, mente e spirito in completa coordinazione l'uno rispetto agli altri.
Grazie a Clinical Pilates si otterranno benefici come: un incremento della flessibilità e un incremento della forza nella parte centrale del corpo senza stress sulle articolazioni combinando esercizi con la respirazione profonda.