Meglio eseguire un adeguato riscaldamento.

Nella prevenzione del dolore muscolare di collo e spalle la ginnastica si è rivelata efficace al pari dei farmaci usati nella terapia preventiva.

Trattare le fratture

Uso degli integratori nell'attività sportiva

In Italia solo nel 2003 sono state impiantate complessivamente (anca, ginocchio, spalla e altre) 120.000 protesi circa, con una tendenza alla crescita rispetto al 1999 del 18% per l’anca e dell’85% per il ginocchio.